Mobstacle Academy

Trainersdag

In één dag kun jij als trainer, jezelf specifiek verdiepen in de belangrijkste onderdelen van Obstacle Sports. Het doel van deze dag is dat jij per direct de opgedane expertise in de praktijk kan toepassen. Hierdoor kun jij jouw atleten beter voorbereiden op Obstacle Runs, Survivalruns etc.

Hierbij valt te denken aan:

- klimtechnieken
- hardlooptechnieken
- sportspecifieke periodisering
- capaciteit-, vermogen-, snelheidstraining
- wedstrijdvoorbereiding en voeding

Doelgroep: personal trainers, bootcamptrainers, fitness trainers, Crossfit trainers, survivalrun trainers, obstaclerun trainers, etc.

Atleten clinic

In ongeveer 2 uren bieden we jou specifieke tips & tricks in diverse basis klimvaardigheden die van pas komen tijdens een obstaclerun. Er is altijd ruimte voor individuele behoefte.

Doelgroep: atleten (van beginner tot gevorderden)

MT-1 trainersclinic

Tijdens deze 2 uur durende clinic ontdek en leer je hoe je veilig, maar vooral hoe jij als trainer nog meer succes bij je atleten voor elkaar krijgt, doordat jij jouw situatie snel kan aanpassen aan het niveau van de groep of individu. Tevens bieden we jou meer inzicht in hoe je met dezelfde moeite, nagenoeg alle grondvormen van bewegen (Basic Movement Skills), Coördinatieve vermogens (Coordinative Abilities) en Grondmotorische basiseigenschappen (Conditions of Movement) in basis kunnen worden getraind. Oftewel; Functional Fitness op een leuke manier als basis en specifieke OCR technieken die nodig zijn i.v.m. runs.


Doelgroep: trainers/organisaties